スピンバイクは前のめりで漕ぐので腕が疲れる。
理由はハンドルが遠い方に伸びているのでそうなる。
下が標準形。
エアロバイクにするならハンドルを手前向き(逆)に付け替えればよい。
それに合わしてハンドルの高さ、サドルの高さと前後位置も調整する。
逆に付け替えると最初に問題になるのが液晶表示器。
そこであり合わせの金具を使って見やすくした。
表示器は「メガネ置き台」にもなる優れもの？
1回ベルトが外れたのでカバーを外して(壊して)溝に詰まったベルト屑を掃除しベルトをはめ直した。
漕ぐとなんかこすれる音がしてうるさい？
調べると回転ホイールがプラスチック板にこすれている。
面倒なので途中でハンダごての熱で焼き切った。
これで静かになった。
スピンバイク運動具を使う自分？
ハンドルに座布団を引っ掛けるとこのように楽勝スタイル？
運動は脚だけでいいだろう？・・・いいのか？
■その後の改善
漕いでいると「キィーキィーキィー」と音がする？
摩擦パッドが鳴いているのか？
いや鳴くタイミングがホイールの回転と同期していない？
あっ、ペダルの回転に同期している？
ということはペダルのベアリング周りの油切れだな。
早速、すき間から注油をする。
全く音がしなくなった。
解決！
ついでに摩擦パッドの「擦れる音」も消せる方法を紹介する。
たいした音ではないし気にしないで漕げるが、音質がシャーシャーシャーと気にすると気になりだす？
消音費用はたった220円！
ダイソーで「ペットボトルカバー」を2つ買うだけ。
標準は下の様な摩擦パッドのみ。
1つ目のペットボトルカバーを被せる。
2つ目を被せて緩まないよう紐を引く。
これで柔らかくしかもきつくなる。
こすれ音は全くしなくなる。
標準の摩擦パッドの交換は面倒なのでこれで安上がりになる。
2回目以降は外側の110円のみの交換でいいハズ。
摩擦で煙や火が出ることは無いハズ。
相手が金属なのでそちらに熱伝導し放熱する。
これで快適に運動のやり放題？
